100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно |
Данная книга расскажет о том, как питаться при стрессе и истощении. Проблемы есть везде, жизнь наполнена ими. Сначала на человека наваливается стресс, а если проблемы не разрешаются, то он приводит к нервному истощению. И что тогда делать? Куда бежать? Как избавиться от этой напасти?
Кто-то надеется на чудо-таблетку, которая снимет все симптомы и вернет спокойствие и радость жизни, кто-то про «химию» и слышать не хочет и ищет народные или нетрадиционные способы. Автор предлагает избавиться от стресса самым приятным путем: с помощью вкусных, полезных и питательных блюд. Вы узнаете, какие продукты полезны при нервном напряжении. По какому принципу их подбирать и в каких блюдах применять. Здесь вы найдете немножко теории, рецепты целебных блюд и большой список соков и напитков, которые помогут поддержать ваши силы и восстановить здоровье.
Название: 100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Ирина Вечерская
Издательство: Центрполиграф
Год: 2012
Страниц: 160
Язык: русский
Формат: pdf
Размер: 2.09 Mb
Скачать 100 рецептов при стрессе. Вкусно, полезно, душевно, целебно
|
Категория: Разное |
Просмотров: 185 |
Добавил: abrikos |
Дата: 2013-02-03, 12.59.20
|
Германия 
Польша 
