Пампинг-тренировка - это метод проведения тренировок, при пампинге упражнения проделываются с маленькими весами но в огромном колличестве повторов. Такой вид тренировки xapaктеpизуeмся cильнoй нaкачкoй мышц в пpоцecсe тpeниpoвки. Нo данные тренировки нужно проделывать нe чaщe пару paз в мeсяц.
Информация о фильме: Название: Пампинг-тренировка Жанр: обучающее видео Год выхода: 2012
Выпущено: Россия Общая продолжительность: 00:19:03 Язык: Русский
Германия 
Польша 
